Н.Л.
Клиническая и спортивная психология

Наталья
Ларина

Психолог для взрослых
и подростков от 14 лет.

Магистр психологии. КПТ. ДПДГ.
Патодиагностика.

Записаться на консультацию
Онлайн-консультацииБолее 3 лет практики

С чем можно обратиться

Когда важно
разобраться в происходящем

Трудности могут проявляться в отношениях, повседневной жизни или спорте. Мы начнём с того, что беспокоит Вас сейчас.

В повседневной жизни

  • Тревога, страхи и фобии
  • Подавленность, эмоциональные перепады
  • Трудности в отношениях и низкая самооценка
  • Проблемы со сном и повторяющиеся тревожные мысли
  • Выгорание, хронический стресс, потеря мотивации
  • Переживание утраты или кризиса
  • Зависимости и перфекционизм
  • Психодиагностика

В спорте

  • Предстартовая тревога и бессонница
  • Страх ошибки и неудовлетворённость результатами
  • Потеря мотивации и откладывание действий
  • Страх травмы
  • Трудности с концентрацией
  • Переживание поражений и сильных эмоций
  • Конфликты, доверие и взаимодействие в команде

Работаю со взрослыми и подростками от 14 лет. Не беру запросы, связанные с насилием и комплексным посттравматическим стрессовым расстройством.

Как проходит работа

Вместе проясняем запрос.
Выбираем инструменты.

Работа строится в сотрудничестве: Вы приносите свой опыт, я предлагаю инструменты, которые помогают рассмотреть ситуацию шире.

01

Первая встреча

Обсуждаем, что происходит и что Вас беспокоит. Проясняем проблему и определяем фокус работы.

02

Исследование ситуации

Рассматриваем мысли, эмоции и телесные реакции. При необходимости используем диагностику.

03

Работа и обратная связь

Применяем подходящие инструменты и обсуждаем Ваш опыт. Обратная связь помогает уточнять дальнейшую работу.

КПТ

Когнитивно-поведенческий подход помогает исследовать связь между мыслями, эмоциями и поведением. Мы работаем с актуальным запросом и реакциями в конкретных ситуациях.

ДПДГ

Десенсибилизация и переработка движениями глаз — метод работы с эмоционально трудными переживаниями. Его применение обсуждаем с учётом Вашего запроса.

О специалисте

Образование
и профессиональная подготовка

Я клинический и спортивный психолог, магистр психологии. Практикую более трёх лет. В моей профессиональной подготовке — КПТ, ДПДГ и личная терапия.

Консультация и запись

Начнём
с Вашего запроса

Напишите мне в Telegram, чтобы согласовать время первой встречи.

Написать в Telegram+7 915 327-35-35

Онлайн · 55 минут

4 000 ₽
  • Оплата после встречи
  • Отмена или перенос — не позднее чем за сутки

На первой консультации мы проясним проблему и определим, на чём сосредоточиться в работе.